C’est sans risque de maux tete naussees, ou de migraines

novembre 14th, 2017 par Fatialou

maux tete nausees

Reprenez le contrôle grâce à la sophrologie ! Ici, je vais vous parler de sophrologie.  Comme le dis le titre c'est sans risque, ca mange pas de pain… et ca nourrit surtout votre esprit. La sophrologie était à l’origine  pour rappel une technique utilisée dans la psychothérapie et  les thérapies de relaxation . Jusque là  tout va bien, n’est ...

Les 100 avantages de la méditation

novembre 14th, 2017 par Fatialou

meditation pleine conscience

Les 100 avantages de la méditation tellement nombreux !!  Je me suis amusée un jour à trouver et à lister les effets positifs de la méditation, je ne pensais pas que j’allais en trouver autant. Je croyais sincèrement à une dizaine voir maximum en une trentaine d’avantages. Voilà mes croyances se sont forgées, la méditation et les ...

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Acupuncture, une médecine douce pour l’absolu détente !!!

novembre 13th, 2017 par Fatialou

medecine douce

Acupuncture, une médecine douce pour l'absolu détente !!! La medecine douce ou l'acupuncture favorise la détente et la relaxation, et réduit considérablement  les douleurs en tout genre du corps L'acupuncture a été utilisée pendant des siècles par les Chinois pour aider à la circulation du Chi (Respiration cosmique) dans le corps. L'acupuncture peut aider à réduire la douleur et ...

Ceci vous concerne sauf si vous réussissez dans TOUT !!

novembre 13th, 2017 par Fatialou

changez de vie

Ceci vous concerne sauf si vous réussissez dans TOUT !! N’avez-vous pas dans votre esprit le souvenir de situations désagréables ? ou des problèmes dont vous voudriez vous débarrasser maintenant ? Un mari qui ne parle pas et qui s’isole dans sa caverne, un patron qui vous énerve, des enfants qui n’écoute pas, des collègues qui vous ...

Insomnie et Homeopathie : les causes de l’insomnie, les principes de l’homeopathie et ses remèdes

novembre 12th, 2017 par Fatialou

homeopathie et insomnie

Insomnie et Homeopathie : Des maux et des remedes Zoom sur l'insomnie et l'homeopathie : les troubles de sommeil affectent de plus en plus de personnes de nos jours. Et les chiffres ne cessent de grimper ! 33% de la population est touchée par le phénomène de l'insomnie. De plus en plus de gens souffrent de troubles du sommeil de nos ...

Mettez à l’Oeuvre la Loi de l’Attraction pour une vie définitivement différente

novembre 12th, 2017 par Fatialou

la loi de l'attraction

Mettez à l'Oeuvre la Loi de l'Attraction pour une vie définitivement différente La loi de l'attraction part du principe que tout ce qui vous arrive, que ce soit des choses positives ou négatives, ont été attirées par vous-même. Désolée de vous le dire mais la loi de l'attraction peut se définir ainsi : Il n'y a qu'une ...

La PNL humaniste, c’est quoi encore ce truc ?

novembre 11th, 2017 par Fatialou

PNL humaniste

La PNL humaniste, une nouvelle vision du bonheur ? Ni d’ailleurs d’avoir fait de grandes études pour en comprendre le concept, de l’appendre et de le pratiquer. Tout d’abord la PNL humaniste est à la portée de TOUS. Et son principe repose sur un concept très simple, « bien se connaitre pour mieux communiquer avec les autres. » ...

La meditation pleine conscience, à connaître absolument !!

novembre 10th, 2017 par Fatialou

zazen

La meditation pleine conscience, n'appartient pas uniquement à la religion !! Preuve en est cette nouvelle technique désignée sous le nom de « méditation pleine conscience ». Bon, sinon ca sert à quoi ? Qu’est-ce que la meditation pleine conscience ? Etape primordiale du bouddhisme, la "pleine conscience" consiste à focaliser son attention pleinement sur l’instant présent ...

Angoisses et symptomes : des remèdes et solutions douces et naturelles

novembre 9th, 2017 par Fatialou

angoisses symptomes : remedes et solutions douces et naturelles

Angoisses symptomes, à chaque problème sa solution ou son remède : tout d'abord pour les angoisses  et leurs symptômes , commencez tout simplement par dire : STOP !! Une des solutions pour soigner les angoisses et les  symptômes est la possibilité de rencontrer un thérapeute, si bien sûr  les moyens vous le permettent. Remèdes et solutions douces et naturelles contre  les angoisses et ...

Se convertir à la pensée positive : très bonne idée mais par où commencer ?

novembre 9th, 2017 par Fatialou

pensee positives

Autrement dit, parlons un peu de la pensée positive pour les nuls ; ) Avant toute autre chose : repérer ses pensées négatives dès leur commencement. Cela vous facilitera la tâche si vous arrivez à identifier le contexte dans lequel elles surviennent, que ce soit lors d’une activité ou quand vous fréquentez un certain type de personnes. Là, deux ...